懒人包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 11:54:59  阅读:5814 来源:本站原创作者:李茂

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

西瓜皮半块面粉适量
猪肉适量相克食物适量
一小块相克食物三小勺

懒人包的做法

  • 1.西瓜剥去外边绿色外皮

  • 2.西瓜皮擦成丝,喜欢吃汁多一些的可以不用放盐杀水,如果喜欢馅干一些的可以放盐杀水。

  • 3.肉,加盐,加姜末,切碎,也可加入葱花(我家葱用完了)

  • 4.面粉加水和面(加温水面团会软一些,如加凉白开那面团会硬点,硬的蒸熟后吃起来会有韧劲)

  • 5.和好的面醒一会儿,这期间可以拌馅料。

  • 6.擀面皮,放入馅料,从一端捏起。

  • 7.沿一个方向捏

  • 8.最后收紧囗

  • 9.两个边顶端重叠在一起捏紧即可。

  • 10.这是我自创的包包子方法

  • 11.正面来一张

  • 12.上锅蒸,如开水蒸五分钟即可;如用凉水蒸十分钟而可。

  • 13.虽然不是胖胖的,但也很美味哟!

  • 14.摆拍一个

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