糖尿病不可怕，可怕的是并发症！
依据世卫安排数据，糖尿病并发症有100多种，是现在一切疾病中并发症最多的一种，包含眼底出血、肾衰竭、末梢神经损害、糖尿病足及冠心病、高血压等心脑血管疾病。
体内血糖高，脚部先遭殃
糖尿病足是糖尿病许多并发症中较为常见的一种，假设呈现糖尿病足，假设没有操控好，可能会面对截肢的风险。据统计，因糖尿病足形成的截肢占有悉数截肢事例的30%左右。
事实上，糖尿病足是可防可控的。在真实开展成为糖尿病足之前，双脚会有一些反常体现，假设能及早发觉、及早干涉，操控血糖浓度，或许可以尽可能的防止并发症的开展恶化。
脚部呈现这4个信号，警觉糖尿病足
1.脚部溃疡难愈合
正常人的脚部假设呈现创伤、溃疡，会在短期内愈合。但假设有糖尿病的患者呈现脚部溃疡，因为血液中含有很多糖分，细菌会在创伤处繁殖，外加患者神经功能损坏，此刻的创伤无法短期内愈合。
2.脚部皮肤变色
健康人的脚部，是光润有光泽的，糖尿病患者因为血液循环不畅，会呈现血管扩张的状况，导致血液的活动速度变得缓慢，血液的色彩透过皮肤，脚部就会呈现紫红色。
3.脚趾发白
高血糖增加了血液粘稠度，导致血液循环不畅，而抵达脚部的血液缺乏时，患者的足部、脚趾会有发白的状况呈现。
4.间歇性跛行、走路吃力
血糖高会损害患者足部神经和安排，所以患者会呈现脚部刺痛感，乃至无法走路，等歇息顷刻才干持续活动，但这种症状会重复呈现。
别的，糖尿病前期，因为下肢供血缺乏，脚部会呈现浮肿的现象。跟着病况的加重，会加重脚部的痛苦，以至于走路困难，乃至一瘸一拐。
怎么防备糖尿病足呈现？
糖尿病足不是忽然发生，而是疾病损害长时间堆集才会呈现，所以防备糖尿病足呈现，操控血糖含量特别的重要。
01操控饮食、合理用药
依据个人的体质特征计算出全天的饮食热量加以合理配比，严厉约束食用糖、糖块、蜂蜜及含糖饮料，戒烟戒酒，可选择五谷杂粮、高纤维食物等。
一起，依据医嘱选用打针胰岛素或许口服降糖药等医治方法操控血液中血糖含量。
02日常做好脚部护理
日常日子中不要让自己的脚部受伤，每天晚上坚持洗脚，操控好水温，不要用太热的水洗，否则脚部的神经简单受损。别的，防止脚部枯燥，平常在剪脚趾甲的时分，牢记当心，不要把脚趾甲周围的皮肤弄伤。穿鞋也要讲卫生，鞋袜要常常替换，穿透气的鞋子和袜子。每天洗脚的时分，都要多调查下脚，若发现反常，尽早进行干涉。
03整理血液，疏通血管
高血糖或糖尿病患者也要尤为注重血液整理，及时服用清血药物整理血液剩余糖分及其他代谢废物，下降血糖、血脂含量及血液粘稠度，疏通血管，防备糖尿病足呈现的搭档，下降高血糖带来的一系列并发症及其他相关心脑血管疾病。
