萝卜丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:35:23  阅读:514 来源:本站原创作者:张力尹

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜一个相克食物 瘦肉
香菇相克食物虾米相克食物
芹菜相克食物相克食物
生粉
胡椒粉

萝卜丸的做法

  • 1.把白萝卜刷丝,加入盐,二十分钟左右挤掉水分,姜末

  • 2.把肉末,香菇丁,虾米,芹菜,盐,生粉,白萝卜,姜末,胡椒粉一起放入盆搅拌均匀

  • 3.把肉末,香菇丁,虾米,芹菜,盐,生粉,白萝卜,姜末,胡椒粉一起放入盆搅拌均匀

  • 4.用手捏成圆形,放入蒸锅中

  • 5.蒸十分钟后

  • 6.装盘

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