Q弹蜂蜜红薯丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

Q弹蜂蜜红薯丸的做法

• 1.把原材料红薯洗净

• 2.红薯粉拿出来压碎待用

• 3.红薯切大丁蒸熟

• 4.将红薯夹入粉子里用勺子压揉

• 5.继续搅拌压揉

• 6.继续搅拌，加入适量蜂蜜

• 7.搅拌直至完全融合

• 8.揉成小圆粒

• 9.入油，烧开，放入揉好的红薯丸煎炸

• 10.中途接的换边，以免烧糊

• 11.出盘，在芝麻粒滚一滚，稍稍冷却，即可食用啦！