芦蒿肉末馄饨馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:30:12  阅读:2255 来源:本站原创作者:范植伟

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芦蒿500g 肉末500g
香油适量 生抽适量
适量白糖少许相克食物
胡椒粉适量 土鸡蛋两个
葱姜适量

芦蒿肉末馄饨馅的做法

  • 1.芦蒿去叶洗净,晾干。切成小段(中午炒了一半留了一半,省去洗和晾的步骤。)

  • 2.放入搅拌器里搅碎。

  • 3.葱姜切成细末。

  • 4.肉末放进玻璃碗里,加入葱姜,鸡蛋。

  • 5.再依次加入盐,少许白糖,生抽,胡椒粉,香油。

  • 6.沿同一个方向搅拌均匀。

  • 7.加入搅碎的芦蒿,继续搅拌均匀。

  • 8.一盘美味的馅料就做好了!

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