提起了李小龙咱们都不会生疏，可谓是中国人的自豪，尽管李小龙现已离开了咱们，可是却深深的留在咱们的内心中。李小龙尽管看上去很衰弱，可是他打起架来就像是感觉不到痛苦相同，这一切都得归功于他的练习，今日咱们就一起来了解一下吧
李小龙一切练习傍边，有三项可以说是最极点的，首先是李小龙为了练习自己的肌肉以及抗击打才能所选用的练习办法，那便是用实心球来砸自己的腹部，经过腹部肌肉来反抗实心球下坠的重力，尽管看起来简略，可是基本上没几个人可以做到。
第二种办法是李小龙自己发明的，叫做龙旗，这种办法便是双手抓牢头顶的一个固定物体上，然后臂膀，腰腹一起用力，使身体坚持直线以及身体全体与地上视点呈45度，以此可以抵达中心力气，手臂，以及背部力气的练习。可是这个办法难度超高，一般人完成不了。
最终一个也是让一切人都惧怕的便是电流影响肌肉，这个从姓名上听起来就十分的可怕，那这个电流器最高是10级，在李小龙的练习下，他现已能抵达9级了。就连拳王泰森都不敢去测验这一个。不知道咱们的观点是什么？
