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上一年夏天我带芊芊玩了一款关于瑜伽的桌游她特别喜爱，转到哪个动作就做哪个。
比方这个狮子式，不但有身体动作，还得把舌头吐出来。每次芊芊转到这个动作都特振奋。
咱国内爸爸妈妈带孩子做瑜伽的不多，或许由于不太知道怎么教孩子。可儿童瑜伽在外国是很盛行的。刚好前阵逛外网看到一个儿童瑜伽的教育视频就特别好。
最大特征便是有主题有情节。比方这个简略的分腿动作，给到的故事情节是-翻开一封奥秘的来信，信里有寻宝的头绪呢。
一有情节做代入，孩子觉得好玩，又很简略了解怎么做，天然能做得规范到位了。这点是我看了那么多亲子瑜伽、儿童瑜伽所没有的。
看我把视频发给了我一朋友，她跟闺女做的还真是那么回事哈。
其实我上一年去瑜伽馆练瑜伽的时分，也有叫上芊芊跟我一同练。可她根本是玩的心态跟着我瞎起哄，动作不规范不说，我还挺忧虑她受伤的，就没坚持下来。
这次找的儿童瑜伽，由于动作简略安全，孩子跟着视频就能做，我就在群里也共享给了搭档们一个。
听我其间一个搭档说，她给她6岁的女儿看完，孩子全程跟着视频做了20分钟都不必管。想着我们反应都不错，我就给需求的妞们也来大约说说这个儿童瑜伽。
（提早说下：我现已挑选好了几个教育视频。在文末扫二维码就能获取下载方式，妞们用手机或pad给孩子跟着做就能够哈。）
1、各种好玩的主题故事
我最早看见这个瑜伽频道，是被它封面的故事主题招引住了。点开看了几个，发现不管是布景仍是小细节，都有紧扣卡通主题的小规划在里边。
像抢手的卡通电影主题，有什么冰雪奇缘、爱丽丝梦游仙境、小飞象等等。
冰雪奇缘这个主题里，比方讲到爱莎能够用魔法发射冰雪的时分，画面就配合上雪花的动画特效。立刻就有代入感了。
爱丽丝梦游仙境主题跟神话原著里相同，女主人公自从跟着兔子跑进树洞今后，就开端了她忽大忽小的变身奇遇。芊看到这种她了解的梗，立马来精力，跟做也特活跃。
也有动物、生果主题的。比方这个香蕉主题里，经过仿照香蕉的曲折特色到达训练的意图。
这个海盗主题讲的是一个寻宝的故事。也是我搭档们聊得最多的一个。都说孩子觉得好玩、看得投入，跟做的时分根本都不必纠正动作。
2、故事情节用瑜伽动作串联
每个主题的故事情节，都有瑜伽动作演绎出来。
比方刚说的海盗主题吧。最开端的时分，有一只鸽子送来了一封信。所以教师就用瑜伽动作和声响仿照出鸽子的身形特色。
翻开这封信一看，本来是金银岛的藏宝图，外加一句音讯：在海盗发现瑰宝前，帮我找到瑰宝。
使命设定了今后，便是各种准备工作了。先得从背包里掏望远镜。我搭档和她女儿挺会玩儿的。她们把帽衫的帽子当背包，她女儿自觉的就把胳臂往里够，比平常掰着胳臂伸得都长。
并且，她说她女儿学会用瑜伽“打电话”了今后，对孩子今后体育查核的座位体前屈有了决心。
本来人家的情节规划是，一次海滨野餐后，爸爸打来电话问询状况，需求用脚丫当电话，搬到耳朵边接听。她女儿觉得这个动作特别诙谐，每次都乐的不可。现在没事就给我搭档打（搬)打（搬）电（脚）话（丫）。
我觉得太空这个主题也很不错。光一个热身环节，就和火箭发射的各项准备工作对应上。到发射升空后，还把瑜伽中的冥想元素加进来，带孩子幻想身在太空里的那种安静，看，还有让人惊叹的数以万计的星星就在你身边呢......
总归，每个视频里好玩的小彩蛋都不少，妞们能够带孩子边做边发现惊喜哦。
由于视频挺多的，我就从里边挑了几个孩子都比较喜爱的主题，长度根本在20分钟左右。这样孩子简略坚持下来，看着也不会太伤眼睛。
别的，考虑到是英文教育，我就用了网站自带的主动翻译功能给妞们录屏了。尽管翻译的不非常准确，可是能看懂大约意思，给孩子解说的时分能做个参阅。
