烤羊排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:52:30  阅读:8514 来源:本站原创作者:萧蔷

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

羊排600克 烧烤酱油适量
黑胡椒适量适量
香草适量相克食物 辣椒粉适量
料酒适量蜂蜜适量相克食物

烤羊排的做法

  • 1.羊排加入盐、烧烤酱油、香草、黑胡椒、料酒腌制2小时

  • 2.打入托盘,上下220℃烤30分钟

  • 3.改上网架,刷蜂蜜继续烤制20分钟至表面金黄。

  • 4.装盘,撒熟辣椒粉。小刀切割羊肉,用生菜卷食。

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