健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆50g相克食物 | 砂糖适量相克食物 |
绿豆雪糕的做法
1.绿豆洗干净泡半个小时
2.倒入锅里熬制软烂
3.绿豆起锅把多的汁水过滤出来,只留少许绿豆水和绿豆,倒入榨汁机中搅拌
4.加入一小包奶粉,继续搅拌
5.加适合自己甜度的砂糖,继续搅拌到砂糖融化,绿豆渣变细腻
6.把绿豆浆倒入冰糕模具中,放入冰箱冷藏四小时及以上
7.取出绿豆冰糕
8.成品
绿豆:暖肝、利水、清热
绿豆50g相克食物 | 砂糖适量相克食物 |
1.绿豆洗干净泡半个小时
2.倒入锅里熬制软烂
3.绿豆起锅把多的汁水过滤出来,只留少许绿豆水和绿豆,倒入榨汁机中搅拌
4.加入一小包奶粉,继续搅拌
5.加适合自己甜度的砂糖,继续搅拌到砂糖融化,绿豆渣变细腻
6.把绿豆浆倒入冰糕模具中,放入冰箱冷藏四小时及以上
7.取出绿豆冰糕
8.成品
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