之前在公司的楼下总是能吃到一个铁板豆腐的菜,里边的豆腐便是用日本豆腐做的,说实话我对玉子豆腐或许其它的豆腐都不伤风,就像是豆皮,腐竹我就能够彻底的承受,有了孩子之后我哪还有什么挑食的缺点啊,豆腐里边含有很多的蛋白质,吃了对孩子的身体好我便是次要了,正好又是快要进夏天了,炒菜对我来说来艰难了,今日我共享的这道菜便是用日本豆腐来做的,为啥叫玉子豆腐呢?这边给我们科普一下,玉子豆腐望文生义便是从日本引入过来的一种新式的豆腐做法,起源于日本的江户年代。豆腐中有鸡蛋再参加一些其他之类的配方,日本人把鸡蛋就叫做玉子。这样将豆腐能够很好的保存起来,又比较的廉价深受人们喜爱。
【菜名】:玉子豆腐蒸肉
【所需食材】:玉子豆腐2袋,鸡蛋1个,猪肉末少数,胡萝卜半根,小葱1根,生抽2勺,料酒1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,水淀粉适量,清水适量。
【制造进程】:
1、 将一切的食材悉数准备好,胡萝卜和小葱用水洗洁净,猪肉我用的里脊肉,五花肉也行。
2、 将猪肉洗洁净切片,小葱切成葱花,胡萝卜切成薄片,鸡蛋打碎进碗里别离蛋黄和蛋清。
3、 将胡萝卜和猪肉放进照料机中拌和成末,参加蛋清,生抽,蚝油,料酒,淀粉拌和均匀腌制10分钟。
4、 将玉子豆腐切片围成一圈摆在盘底,把腌制好的肉末放在上面,鸡蛋黄也放在上面。看我图中怎样操作的。
5、 锅中烧开水,将豆腐放进里边蒸15分钟。
6、 蒸出来后会有汤汁流出,倒入平底锅中参加清水烧热。
7、 参加生抽,水淀粉进去煮至浓稠,盛出来浇在豆腐上即可。
8、 撒点葱花在上面会愈加的美观呦,高颜值高养分的一道菜就完成了,简略甘旨。
【小贴士】:
1、 里边的胡萝卜放可不放,或许换成其他的菜品也行,香菇,虾仁都能够的,能够精确的经过孩子喜爱更改。
2、 上面的肉馅也是相同的,不想用肉的话虾仁也能够,或许上面盖个鸡蛋也会很甘旨的。
3、 玉子豆腐在切的进程先切两半再渐渐的挤出豆腐来切,由于玉子豆腐实在是太软糯,弄不好就会坏掉,当心用力哈。
【案牍修改】:吃货的厨房日记