健康功效
娃娃菜:除烦、利水、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
娃娃菜1个(约200克)相克食物 | 姜1小块相克食物 |
葱1根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
辣椒油1小勺 | 水淀粉适量 |
白醋30克相克食物 |
醋溜娃娃菜的做法
1.娃娃菜切段,泡洗。捞出控干水
2.葱切段,姜切细丝
3.热锅炒香葱姜
4.放娃娃菜,中火炒出水
5.倒进白醋
6.再加点辣椒油,盐和鸡精放入
7.大火,倒入适量水淀粉,不要太多
8.盛进盘子
娃娃菜:除烦、利水、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
娃娃菜1个(约200克)相克食物 | 姜1小块相克食物 |
葱1根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
辣椒油1小勺 | 水淀粉适量 |
白醋30克相克食物 |
1.娃娃菜切段,泡洗。捞出控干水
2.葱切段,姜切细丝
3.热锅炒香葱姜
4.放娃娃菜,中火炒出水
5.倒进白醋
6.再加点辣椒油,盐和鸡精放入
7.大火,倒入适量水淀粉,不要太多
8.盛进盘子
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