原标题:李若彤教网友健身,轻松提起八公斤哑铃,腹肌,肌肉臂超显着!
“姑姑”李若彤才是真实的不老女神,这些年来,她的颜值一向没有变过,身段也坚持的很好。前几天,李若彤在微博晒出六块腹肌的相片,只是十多天的时刻,李若彤就练出了六块腹肌,好身段尽显。
5月19日,李若彤在交际账号晒出教网友健身的视频,还说道:“我自己选用每边4公斤重的,你们可以从每边2公斤开端,每组15下,做三组,发力时吐气。其实练背不光可以协助瘦身瘦身,夏天穿露背、吊带都更美观,还可以提高气质,令你身姿更挺立哦!”可以正常的看到李若彤身上的六块腹肌十分的显着,现已这么好的身段,李若彤仍是十分自律,仍然坚持健身。
李若彤手提8公斤的哑铃,十分的轻松,一看便是常常健身的。说话的时分,肚子上的六块腹肌愈加显着,提起哑铃的时分,刘若彤臂膀上的肌肉更是很显着,腿上肌肉也很显着,这身段体脂必定超级低。
李若彤很仔细的教网友挑选正真合适的哑铃,怎样呼气吸气。还跟我们说,自己运动的时分假如吐气声响大,不必介怀周围人的眼光,这都是正常的。李若彤一向都没有公开过自己的年纪,但按时刻计算的话,她差不多50岁左右了,很难以置信吧,脸上看起来一点皱纹都没有,这或许也跟她一向没有成婚生子也有关,究竟不生孩子,身段的确不容易走样。
不过看到李若彤的健身,大部分网友都在夸李若彤肌肉线条很美观,太美了女神!不过也有网友忧虑:“手臂会不会变成肌肉臂呢”,你觉得女生练成这样,浑身都是肌肉的姿态美观吗?
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