秋天来了气候逐步转凉这个时分摄生要留意这些方面留意弥补水分有意识地弥补水分，可是光喝白开水，并不能彻底抵挡秋燥带来的负面...
发布时间：2019-09-19 17:56
跟着接连几场秋风、秋雨的结伴到来，许多城市呈现大幅度降温的状况。一夜之间夏日残留的暑气被吹散，留下一地落叶和枯枝，微冷的...
发布时间：2019-09-15 16:13
“民以食为天”，饮食调度对身体的保健成效相同不行忽视。遵从时节改换的规则，科学进食，由内而外地保养，这便是“食疗”的成效...
发布时间：2019-09-13 22:55
上午10点钟，咱们都在忙于作业，忽然传来一阵呼噜声。循声曩昔一看，大刘趴在桌上睡得正香，口水都流了一滩。华子摇醒大刘，问他...
发布时间：2019-09-12 18:44
中医所说的“筋”其实是一个完好的体系，它包含了咱们的神经、肌肉、骨骼、血管等等，而拉筋运动便是对各部位进行训练的方法。拉...
发布时间：2019-09-11 21:19
榴莲月饼，这是许多榴莲控的独爱吧。鲍鱼月饼，估量这月饼也是十分的不廉价吧。竹炭月饼，走的是摄生道路：健康，天然，养分。方...
发布时间：2019-09-06 16:36
【处暑将至】暑气至此止，补养正当时所谓最养人不过“早喝一碗粥，晚备一碗汤”煲汤成为了很多人摄生的首选饮食，想知道秋季摄生...
发布时间：2019-08-23 09:42
立秋今后气温由热转凉人体的耗费也逐步削减胃口开端添加依照立秋摄生八字诀“润燥、补肺、养阴、多酸”，就能在秋天打好身体根底...
发布时间：2019-08-16 10:42
最近几年，摄生成了热门话题。越来越多的中白叟知道爱惜自己的生命，想要今后度过愉快的晚年，不是赚许多钱，比挣钱还要更重要的...
发布时间：2019-08-12 11:37
不同年纪的生物钟会不一样，你知道，如果年纪越大，那么起床时间也会相对更早一点。这就是为什么老年人通常会早起了。据媒体...
发布时间：2018-04-06 19:46
1、有利减肥 红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3,此...
发布时间：2018-03-25 10:20
所谓“秋冬多注意，来年不生病”。秋冬时节天气寒凉，身体能量流失，很多人都会在秋冬季节进行养生，让自己能够生活的更加健康。...
发布时间：2018-03-09 22:11
古代的皇帝十分的注重养生之道，尤其是鼎盛时期的君王，更加的注重身体健康，追求长生。在这其中，汉武帝和乾隆皇帝有着共同之处...
发布时间：2018-02-06 00:28
食材用料 先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，加入一种黄色的水（后面详述），用大火煮沸，养生粥秘方的做法1.煮...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 牛鞭：补肾壮阳、固本培元食材用料牛鞭1根相克食物鸽蛋10个虾仁10只相克食物蘑菇适量相克食物蒜适量相克食物枸杞子少许...
发布时间：2017-10-25 03:54
